最新发现一种禁食方式让心脏病患病率降40%

禁食减少患心脏病几率这一结论就是指对摩门教的研究中得出结论的。从上世纪70年代开始，专家们就找到，摩门教教徒患心脏病几率比一般美国人较低。

犹他大学生物化学信息教授本杰明。霍恩所领导的小组，在该教教教徒集中于的盐湖城更进一步分析找到，其教规中每月禁食一天，对增加心脏病发作起了相当大起到。1994—2002年，霍恩对4600名64岁以上展开过X光血管投影的病人展开了研究。

其中，摩门教徒有心血管狭小症状的人比其他人较少得多。其后，在对2004—2006年515名64岁以上拒绝接受X光血管投影的人展开对比时找到，凡每月最少禁食一天的人，不管否为摩门教教徒，患心脏病几率比不禁食的人较低40%.如何合理禁食关于禁食的益处，之前也有过涉及研究：美国加州大学老化研究中心华福特教授研究找到，每周禁食1—2天，可以让人更加身体健康。因为大肠是专收粪便的“垃圾箱”，若不如期清扫，任其冲刷腐败，之后不会产生毒素，变为慢性病的“工厂”，引发发烧、头痛（如何化疗头痛），乃至高血压、癌症等。而禁食，则是一次全身“大扫除”，能完全“清仓”。

但专家们所说的禁食并非滴水不涂，你可以在这天多喝白开水和鲜榨蔬果汁。目前，美国得克萨斯疗养所、英国克拉斯综合病医院等都以禁食医治而著称。

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