女性长期吃素好吗 女性长期吃素有哪些危害

更加多的女性自由选择吃素，但长年吃素只不过不会影响身体健康，你告诉长年吃素都有哪些负面影响吗？　　近年来，吃素流行，更加多的女性自由选择吃素，但长年吃素不会导致某些营养物质的缺少，因而不会影响身体健康，那么长年吃素究竟有安歇负面影响？　　营养不良　　如果长年吃素的话几乎拒绝接受荤类食物的话，就不会造成胃酸及消化酶增加，同时味蕾的味觉能力也不会大幅的上升，从而造成经常出现食欲不佳等情况。同时如果长时间全然的摄入素食类食物，还不会因此而造成各种疾病的产生。

　　不孕不育　　最近营养专家对素食的研究证实，女性常常食素，不会对体内激素黏液导致破坏性影响，相当严重的甚至有可能造成不育。不可否认，多不吃素食、蔬菜水果等含有纤维的食物，的确对节食有协助。但正处于性成熟发育期的女孩是不合适素食的，这样不会发育延后，在育龄期女性如果素食，不会增加分娩的机会，也有可能会变为不育。

　　性欲弱化　　长时间的吃素就不会造成我们经常出现性功能上升甚至是性冷淡等情况，这是国外一项近期的研究中找到的结论。睾丸酮是刺激性意欲、维持性欲的最重要物质，但如果长年吃素的话就不会造成蛋白质摄取严重不足，而蛋白质摄入严重不足的话就不会造成睾丸激素水平减少从而造成性功能消退，同时还不会造成白血细胞增加以及受损骨骼等情况经常出现。

本文来源：皇冠集团网站-www.keithloop.com