女性经期期间不能喝酒！

基本上，女性体内参予酒精新陈代谢的酶较较少，所以分解成乙醛的能力较强。再行再加月经之前不受女性荷尔蒙黏液的影响，酒精分解酶的分泌量不会增加，因此，分解成酒精的速度减少，结果使得酒精无法被消化过来而是变为了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要大大生产出有酶，最后，引起肝脏机能障碍的可能性就增大了。　　月经到来之前，分解酶的活动能力低落，酒精新陈代谢能力上升……新陈代谢变缓的话，正处于醉酒状态的时间之后如宽、喝醉感觉更加相当严重。

因此，月经前饮酒更容易成瘾，以至沦为引起酒精中毒的导火索的情况很多。所以说道，关怀自己要实施在最显然处，女性饮酒也不应考虑到月经周期。那么在经期否可以饮酒呢?不会会影响经血的黏液呢?　　医生告诉他我们：经血的黏液最少不过50-120g，酒精还不至于回应产生什么影响。

另外，在经期十分想要喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温上升了0.3-0.4度，潜意识地想令其身体温暖一些的缘故。所以这世纪末，喝葡萄酒1-2杯是适合的量，无法再行多。既生为女人，在经期期间，无论怎样讨厌饮酒，还是应当贯彻地维护自己。

　　建议月经期间做到：　　1、月经期一定要确保睡眠中的充裕，不要做到很疲惫的运动。　　2、月经期间较为颓废，睡眠中也不好，所以睡眠中之前要喝一杯牛奶，有镇静剂的起到。　　3、月经期间要特别注意眼睛的睡觉，中医说道：久视伤血。所以整天的时间要增加，不要在明亮的灯光下去整天，眼部皮肤外壳，毛细血管扩展，导致淤血。

　　4、痛经可以用热水袋、手宝给它一些热量，一般痛经是因为必经之疼，给它温度，以减轻疼痛。　　6、月经期间，白天可以化一点淡妆，用液态的粉底，敷盖一下颜色发暗的皮肤。　　7、月经期间烫发没关系，是转变头发的形状，头发里面没血管。但是分娩期间不要烫发，不要用仪器做到美容，可以做到非常简单的皮肤维修，做到一下洗面。

　　8、如果黑眼圈显著，可以用喝过的茶包，的屋在眼部，这样去黑眼圈的效果很好。　　9、月经期一定要留意洗手皮肤，要用温水洗手皮肤，再行用凉水浸一下，以增进血液循环，必要的给皮肤涂抹一些营养类的霜剂。

　　10、皮肤的油脂黏液过旺，油性皮肤不含酸性，用马铃薯安抚，可以镇静剂、均衡皮肤的内分泌。油性皮肤平时也可以张贴马铃薯片。

　　5、可以煮一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤、菠菜汤、鸡汤稍微加一点五味子等都是不俗的。

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