月经周期该怎么计算？

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称作月事、月水、月信、例假等。严格说来，预示着这种发炎，卵巢内应有卵泡成熟期、受精和黄体构成，子宫内膜有从炎症到黏液的变化。

月经应当有长时间的周期、经期、经量、经色和经质。　　长时间情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的有所不同而有所不同，提早或错后7～10天可看做长时间范围，只要能维持一定的规律性就无法指出是月经不调。　　从月经的第一天开始，仍然到下一次月经来潮的第一天，算数一个原始的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算出来的，但事实上是因人而异的。

发炎的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称作月经周期，因此月经周期的计算出来不应还包括月经来潮的时间。有些妇女只计算出来月经整洁的时间，这样就有可能指出月经周期延长了，临床上有的妇女经常民事诉讼月经不长时间，一个月月经来潮两次。只不过细心算数来，月初及月末各来潮1次也是长时间的。

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