女性子宫功能性出血的食疗方

子宫功能性发炎，全称功血，中医称作“崩漏”，临床上经常可分成血热型（常见于青春期女性）、血虚型、肾虚型（常见于育龄妇女）和脾虚型（常见于更年期妇女）4种，饮食调理具备一定的辅助起到。下面讲解几款功血的食疗方：【红米（红曲）生地粥】限于于血热型。生地黄50g，红米100g，冰糖适度。

所取生地黄，洗涤后煮取药汁，与红米煮沸共计熬，浸泡后重新加入冰糖，煮熟稀粥。每日早晚空腹燥取食。

本品可清热解毒生津、凉血止痛。限于于血热崩漏、鼻衄及消化道发炎。但此粥不应长年食用。

【乌贼骨炖鸡】限于于血虚型。所取乌贼骨30g，五味子30g，鸡肉100g，精盐、味精适度。

把鸡肉切丁，五味子切片，乌贼骨刺穿，取出陶罐内加清水500ml，精盐适量，上蒸笼煮熟，每日1次。【阿胶红糖粥】限于于血虚型。所取阿胶30g，糯米100g，红糖适度。

再行将糯米煮粥，待粥将煮时，放进切碎的阿胶，边熬边搅匀，略为熬1～2分钟，重新加入红糖才可。每日分2次服，3～5日为1疗程。

此粥不不应倒数服用。脾胃虚弱者不应多食。【荔枝腊调味莲子】限于于脾虚型。所取荔枝干20粒，莲子60g，将荔枝腊去壳和核，把莲子去心，洗涤后放到陶瓷罐内煮沸500ml，上蒸笼用中火煮熟才可食用。

荔枝腊营养非常丰富，民间历年来指出是补品，能白花健脾；莲子补气固涩。两者专设，常用来化疗脾虚型功血。【山萸山药粥】限于于肾虚型。所取山萸肉60g，山药30g，粳米100g，白糖适度。

将山萸肉、山药煮汁去渣，重新加入粳米、白糖，煮熟稀粥。每日分2次，早晚燥取食。

本品可补肾敛精、调理冲任。1。功能性子宫出血的病因和分型功能性子宫出血，主要是由于神经系统和内分泌系统功能紊乱而引发的月经不长时间。临床表现为点状的子宫出血，月经周期失调，发炎时间缩短，经血量多，甚至大量发炎或淋漓好比。

功能性子宫出血一般分三种类型：（1）青春期功能性子宫出血。月经初潮时，下丘脑——垂体——卵巢轴于是以处在渐渐成熟期的过程中，所以月经初潮两年内，月经周期点状较为长时间，一般能自行调整完全恢复。如果发炎时间宽，出血量多而导致贫血、头晕、气喘等症状，解释性腺轴还并未几乎成熟期，更容易不受营养、精神因素等情况影响。

（2）生育年龄胎儿妇女的功能性子宫出血。多归属于受精型，大都发生于产后或流产后的恢复期中。

一般来说，育龄妇女的性腺轴应当正处于稳定状态，再次发生出现异常的子宫出血多数是器质性恶性肿瘤，如炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位等，不应及时到医院检查发病。（3）更年期功能性子宫出血。在无受精型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血较为多闻，但这个年龄的器质性恶性肿瘤也较为多，必需做到病理检查。

2。青春期功能性子宫出血的饮食调理青春期功能性子宫出血有误热者，饮食宜以酸甜易消化为好，忌用滋腻、燥动火之物，不应多食绿叶菜和有止痛起到的食物，如荠菜、黄花菜（鲜黄花菜不应经蒸或熬处置后再行食用，避免秋水仙碱中毒）、莲藕、芹菜、木耳等，以及胡萝卜、西红柿、百合、瓜果等含有维生素和清热解毒安神食物。科虚者可多食具备清热阴血起到的食物，如山羊肉、乌鸡、桂圆、红枣、枸杞子等；虚热者宜明调补，宜食甲鱼、墨鱼、鳖肉、鱼为、淡菜、鸭肉、蛋类、鱼类、瘦肉、银耳等。

饮食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。青春期少女随着身体发育的必须，能量消耗相当大，必须减少营养以符合身体发育的必须，不应补足蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。

这些营养素不仅是身体发育的必须，而且是卵巢及性腺发育的必须。供给充裕的营养素，对增进卵巢发育，防治青春期功能性子宫出血的再次发生有最重要起到。3。功能性子宫出血食疗方（1）红糖木耳。

木耳120克（水发），红糖60克。再行将木耳蒸熟，重新加入红糖配料。1次服完了。

连服7天为1疗程。限于于功能性子宫出血。（2）玉米须猪肉汤。

玉米须15克—30克，猪肉250克。将上二味同熬，待肉煮后食肉喝汤。每日1剂。

限于于功能性子宫出血。（3）乌梅膏。清净乌梅1500克。将乌梅煮沸3000毫升，用炭火折磨，待水分冷却至1半，再行煮沸至原量，煮美浓，用整洁纱布滤去渣，装瓶待用。

服用时特白糖调味，成人每次服5毫升—10毫升，热水冲服，日服3次。限于于功能性子宫出血。（4）猪皮胶冻。

猪皮1000克，黄酒250克，红糖250克，将猪皮切成小块，缩放锅内，煮沸适度，以小火蒸调味至肉皮烂透，汁液米粉硬时，特黄酒、红糖，调匀才可停战，放入瓷盆内，加热可用，随量佐餐取食。具备滋阴养血、止痛起到。

限于于月经过多、功能性子宫出血及一切出有血症。（5）乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克—50克。

将乌梅、红糖一起人煮，煮沸1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具备白花止痛、美肤悦颜功效。

限于于妇女月经过多或功能性子宫出血症。（6）红枣调味猪皮。红枣15枚～20枚（去核），猪皮100克。将猪皮风吹净小块小块，红枣洗涤去核，一起取出调味盅内，特清水少量，隔水炖至猪皮熟烂才可。

具备调补脾和血、减少皮肤光泽及弹性功效。限于于化疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。（7）姜汁米酒蚌肉汤。

姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升—30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适度。蚌肉剖洗整洁，用花生油炒香后重新加入米酒、姜汁及适度清水同熬，待肉煮后加上精盐调味。

具备滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。限于于月经过多及身体虚弱症。（8）二鲜汁。

鲜藕节、鲜白萝卜各500克。以上用料洗涤共计捣烂，用整洁纱布包覆所取汁，特冰糖适度才可饮用。具备清热解毒凉血、止痛固经及增白皮肤功效。

限于于月经过多等症。

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