乳腺增生不好治 六招提前预防增生

乳腺炎症是一种“良性乳腺结构不当”， 是由内分泌失调引发的一种非炎症非肿瘤性疾病，常见于25-40岁女性。主要展现出为乳房痛楚、痰痛，有时不会向腋下或肩部放射线，经常与月经周期有关，也有展现出与月经无关系的点状疼痛，乳房内可看清点状的结节，质韧或中等软，边界不明，可活动。少数患者可常有少量的乳头溢液，液体多为淡黄半透明液或白色液体。

　　作为一种慢性疾病，乳腺炎症在药物化疗方面，无论西医还是中医都是通过调节内分泌失调超过减低乳腺炎症的症状。由于乳腺炎症的化疗疗程较长，因此患者不应在自己信任的医院或者专科医生处比较平稳地化疗一段时间，不要只能频密替换，以免医生不理解全面病情而反复检查和作出不准确的处置。

　　也不要因为一时间没看到显著效果而只能退出原疗法，又新的开始新的化疗。要因应医生制定适合的化疗方案，留意留心自己的病情变化，随时和医生交流自己化疗后的感觉，化疗间歇期间学会自我检查方法，找到问题及时就医，3-6个月到经治医生处身体检查一次，适当时因应临床仪器检查。　　如何防治乳腺炎症？　　在日常生活中防止或增加对乳腺炎症有利的因素也是十分最重要的。

尤其提醒大家通过以下几个方面防治乳腺炎症：　　1.保持良好心态：较少生气、较少不耐烦，维持情绪稳定。　　2.转变饮食习惯：较少不吃油炸、高热量、高脂肪食物；较少不吃辛辣性刺激食物；多吃含碘非常丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。　　3.保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要休息时间；维持人与自然性生活，可调节内分泌紊乱；维持小便畅通可减轻乳房胀痛。

　　4.增加体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，避免体重增加；维护肝脏，强化肝脏对多余雌激素的灭活。　　5.掌控雌激素摄取：禁令欺诈避孕药物及含雌激素的美容用品；较少不吃用饲料（所含激素）喂食的家禽、水产品；施用所含雌激素的保健品；施用激素替代疗法减轻更年期症状。　　6.其他：防止多次人工流产、药物流产；多希望产妇母乳喂养，以防炎症于未然。

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