痛经吃什么好 喝哪些粥能摆脱痛经呢

身边的朋友个个都只想的，为什么自己每个月都要拒绝接受“好朋友”的伤痛“洗礼”呢？怎么会我们对痛经知道就是无计可施了吗？要想要对付痛经，最基本的就是指食疗杀掉展开调理，这样才能治标治本。那么痛经不吃什么好？喝哪些粥能挣脱痛经呢？常常有女性经常出现月经不调--痛经的经历。

很多办公女性开始忧虑，经常出现月经不调痛经后喝什么样的粥较为好呢？以下是医生针对此问题展开的细心讲解。归蛋益母粥：所取五味子15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。再行将五味子、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，拆分滤液，与粳米、鸡蛋联合煮粥，吃蛋喝粥，每天 1～ 2次，倒数 5～7天，化疗3个月经周期。

功具活血行气，化淤解热。限于于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排泄后疼痛减低者。姜枣红糖粥：所取干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。

再行将干姜煮沸煎煮30分钟，取药汁与大枣和粳米联合煮粥，待粥煮时，重新加入红糖，趁热食服，每天1次，连服5～ 7天。功具暖宫散寒。

限于于寒凝痛经，小腹疼痛而冷、得热痛减半，经少色黑者。姜桂良姜粥：所取生姜30克，大枣10个，高良姜15克，粳米50克。再行将生姜、高良姜煎煮2次，每次沸后20分钟，拆分药汁，与粳米、大枣联合煮粥食服，连服5～ 7天。限于于寒凝气滞痛经，经前或经后小腹胀痛，相伴胸胁乳胀者。

参芪阿胶粥：所取党参、炙黄芪各15克，阿胶、粳米各30克。再行将党参、黄芪煮沸煎煮，每次沸后20分钟，拆分药汁，与粳米联合煮粥，再行将阿胶烊化，与粳米调服，每天1次，连服5～ 7天，调治3个月经周期。

限于于血气疲惫痛经，小腹绵绵作痛，得按则减半，较少气力弱，经色淡、质明稀者。通过上面的涉及讲解，坚信大家都有所理解了，期望能帮到您。此外您可通过以下药物展开辅助用药：暖宫七味骑侍郎：调经养血、暖宫解热、消炎起至带上，用作心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕呼吸困难、疲惫无力、宫冷不育及更年期综合症。

妇科十味片：养血舒肝，调经解热。用作血虚肝郁所致月经不调、痛经等。口服，一次4片，一日3次。

益母草颗粒：活血调经。用作血瘀所致的月经不调，症见经水量较少。热水冲服。一次1袋，一日2次。

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