预防乳腺癌 女性必知的三件事

再次发生乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌对每位女性并非机会均等，高危人群的发病率是普通人群的几倍甚至十几倍。　　这些人更容易患乳腺癌　　(1)一级亲属如母亲、姐妹或女儿患上过乳腺癌者。(2)月经初潮年龄在12岁以前和绝经年龄最迟55岁者。(3)初产年龄在30岁后，40岁以上未孕，单身，成婚太迟和婚姻持续时间较短的女性。

(4)一侧患乳腺癌，另一侧患乳腺癌的危险性减少。(5)常常认识放射性物质者。少年时期受到电磁辐射者危险性较小，电磁辐射所致乳腺癌一般来说必须10～15年或更长的潜伏期。(6)患乳房良性疾病，如乳腺小叶或导管炎症的患者。

(7)体重增加，特别是在是绝经后明显体重增加或常有糖尿病者。(8)40～60岁的妇女。　　定期检查靠近乳癌　　乳癌如能早期找到，治愈率高达80％以上。因此，中青年女性不应坚决定期检查。

检查从30岁开始。普通人群30～49岁，每1～2年1次；50岁或50岁以上妇女，每年1次。

高危人群30岁以后每年1次。　　常常自检早期找到　　由于多数乳腺肿块皆是患者自己找到，因此，30岁以上的女性不应每1～2月自查1次。　　自查方法：在光线较好的地方，所取座席，两臂大自然弯曲或置放膝上。

用指腹（不是指尖）按顺时针方向触碰乳房，无法挤迫剪刀。如果找到乳房部位有肿块，不应尽早去找医生做到更进一步的临床。

　　自我检查时，不能用力EMU，因为恶性肿瘤受到EMU断裂后，更容易造成癌细胞蔓延。体重增加或乳房较小者，在座席检查后还不应卧位检查，并在肩背部夹一枕头，使胸部突起，这样容易遗漏小肿块。　　自查时间在月经来潮后9～11天为宜。早已分娩的妇女，也不应每月自由选择相同一天检查。

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