“皇冠集团网站”熏衣草茶的泡法与副作用

熏衣草大家有可能都不陌生，见过用熏衣草做成的枕头，也用过用熏衣草做成的精油或者其他化妆品，但是用熏衣草做成的花茶大家喝过吗？理解它的明确泡法吗？熏衣草花茶是一种香气诱人，保健功效出众的特色茶品，常常饮用能避免身体疲劳，也能调节情绪和减少血压和与血脂，对提升身体健康水平有相当大的益处。　　熏衣草花茶的少见泡法　　1、平时泡制熏衣草花茶时，必须打算五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要打算少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。

　　2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放到茶壶中重新加入三百毫升左右的热水，然后把盖子垫好，蒸制为四五分钟的时间。　　3、关上以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起重新加入进来调匀再行把准备好的柠檬皮丝也放进到茶壶中，过一分钟左右香气诱人身体健康道家的熏衣草茶就可以饮用了。　　熏衣草茶的保健泡法　　1、熏衣草与玫瑰花一起泡制，冷水好以后重新加入少量的柠檬汁和蜂蜜调匀后饮用，能起着除去皱纹和淡化色斑的起到，是理想的美容饮品。

　　2、熏衣草和茉莉花一起冲泡能起着镇静剂安神的特色功效，在泡制时可以把熏衣草三克特茉莉花三克，一起用热水泡制，冷水好以后重新加入少量的蜂蜜展开调味就可以必要饮用，在晚上睡前饮用能起着提升睡眠中质量的起到。　　薰衣草茶的副作用　　1、无法在工作时间饮用　　薰衣草茶虽好，但是却无法在工作时间饮用，饮用以后它不会让人们的精神过度放开，经常出现工作无力的情况，每天晚上睡前是人们喝薰衣草茶的理想时间，它能协助人们入较慢转入到高质量的睡眠中状态中。　　2、无法过量饮用　　薰衣草茶在饮用时，量也不应过大，每次冲泡时数量应当在三到五克之间，如果过量饮用也不会对身体健康有利，相当严重时会经常出现神经痉挛的不当症状。另外平时分开冲泡薰衣草茶时，用量可以多一些，但是它与其他茶品配上冲泡时，用量应当减为。

　　3、孕妇不应　　孕妇是不应喝薰衣草茶的，有时候喝一点影响不大人，但是一定防止长时间饮用，不然不会对孕妇体内的胎儿产生不当的影响，减轻胎儿畸型的再次发生机率。除这些副作用以外，人们平时喝薰衣草茶对身体是有多种益处的，像防治发烧，化疗头晕和头痛以及增进消化等，就都是人们喝薰衣草茶的最重要功效。

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