皇冠集团网站|警惕！颈椎病发病呈年轻化趋势

头晕、颈肩部呼吸困难这是在办公室的白领们经常出现的症状，每天对着键盘不时的敲击，眼睛时刻盯着电脑，头部和颈部常常是维持一个姿势很长时间，这就是白领的工作状态，正是因为这种状态，造成一种疾病开始去找上年轻人，那就是颈椎病。　　30年前，颈椎病基本是老年病的范畴，一般是40岁以上的人因为长年的伏案工作和一些脑力劳动者导致颈椎的劳损或者炎症再次发生颈椎病，可是现在却找到去医院看颈椎病的毕竟20多岁的年轻人，也就伴随着我国的颈椎病的发作呈圆形年轻化趋势。

现在很多疾病都去找上年轻人，是因为年轻人缺少身体健康和保健的意思，对疾病的理解还过于深刻印象，总是实在自己年长，离很多疾病还近，所以，很差生活习惯，很差的饮食习惯造成年轻人患病的几率减小。　　颈椎是人体骨骼较为薄弱的部位，但是这个部位毕竟在不间断的运动中，人的腿部尚能可以有时间睡觉，但是颈椎是大脑链接躯干的，它时刻都要忍受大脑的重量，时刻还要给大脑展开供血供氧，而且，人颈部的活动也是最少的，浮现、低头、转身等动作都必须颈椎了已完成，同时颈椎还要因应肩部的运动，因此，随着年龄的减少，颈椎就像一部机器一样开始老化，就不会经常出现颈椎病。

　　以前没电脑的时候，人更加多的是体力劳动，四肢躯干的运动会多一些，而颈肩部的运动和牵拉比较较较少，但是，现在科技的繁盛，让电脑沦为人们的必需品，基本上在城市里的人都会用电脑，而用于电脑仅次于的一个弊端就是幸坐不起，基本上都在用脑和颈肩部做到事情，虽然，年龄没有到，但是长时间的坐姿，早已让颈椎这个零件提早磨损，所以，颈椎病就再次发生了。　　当然再次发生颈椎病跟我们的生活习惯也十分的有关系，年长的白领们崇尚的而是快餐文化，很少是自己做饭吃，结果大鱼大肉不吃多了，但是青菜、水果、奶类制品摄取较少了，造成了钙的严重不足和体内胶原蛋白的严重不足，使得颈椎的结缔组织显得很薄弱，使得颈椎的骨组织也比较要强，因此，在这样久坐不一动外力的起到下，颈椎就更容易炎症和引人注目，构成颈椎病。　　千万不要小看颈椎病，轻者不会感觉到头晕、头痛，但是如果轻的话不会严重影响大脑供血，甚至经常出现昏倒，还有一些颈椎病人会感觉到上肢的麻木，手拿不了东西，这些都是因为颈椎炎症反抗了颈椎管里的神经所致，相当严重的还有可能造成中断。

所以，白领们准确的坐姿和常常的运动以及好的饮食习惯，是防治颈椎病的关键。

本文来源：皇冠集团网站-www.keithloop.com