维生素D可以强壮骨骼【皇冠集团网站】

维生素D不但能强壮骨骼，更加有防治多种癌症的功效。然而，因为难以获得充裕的日照，很多现代人都面对维生素D的缺少。如何获得充裕的维生素D？维生素D对人体十分最重要，尤其对婴幼儿、儿童以及成年人和老年人都具有十分最重要的意义。它能增进人体对钙的吸取和利用，增进钙沉积在骨骼。

维生素D还能调节钙、磷的新陈代谢，增进小肠对钙、磷的吸取，以及增进肾脏对钙、磷的重吸收。日光太阳光严重不足或者食物中缺少维生素D都会造成维生素D严重不足，而使食物中的钙、磷无法充分利用，临床上经常出现以骨骼恶性肿瘤居多的疾病—佝偻病、兄弟搐搦症（又称“扭伤”）、骨质疏松、骨软化症和易骨折。

这些疾病在我国北方严寒地区发病率较高，而维生素D对它们有明显的化疗效果。牛奶，保健品招商网回应，无论全脂还是脱脂，牛奶都不含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都早已增强了维生素D。维生素D钙咀嚼片保健品也是强壮骨骼的较好自由选择！。

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