“上火”不可随意喝凉茶|皇冠集团网站

有些人由于经常出现了牙疼肿痛的现象，就开始卖一些凉茶来喝，而养生专家却认为，凉茶不合适所有人，喝不对反而不会影响人体身体健康。下列人群不适合喝凉茶。1.苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推展运化功能较强，食物摄取的少，因而抵抗力也比较较低。

夏季里汗液黏液较多，而中医指出，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气不会随着汗液泄漏，如果此时再行服用苦寒的凉茶，就不会弄伤脾胃，使本来就疲惫的脾胃更为疲惫，正气损毁，不但减轻苦夏的症状，也不会因为免疫力减少造成许多其他疾病。2.儿童和老年人：儿童是纯阳之体，所以尤其更容易“上火”。

但喝凉茶并不是防治孩子“上火”的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚能处在创建和完备的阶段，对外来药物的寒凉性刺激无法及时调整和适应环境，反而不会因为药物必要起到于脾胃影响消化吸收，经常出现腹痛、呕吐。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰落，某种程度不会因为凉茶性刺激而经常出现消化系统恶性肿瘤，以及阳气大损的一系列症状。3.阳虚体质的人：现代人阳虚体质为主。

现在许多人整日躺在办公室里，面临电脑，体力劳动强度增大和户外活动增加，阳气的推展功能得到磨练;此外，空调的用于使人体的季节性变化不如过去那么显著，造成了体内阳气随季节的升发而力弱。因此，许多人的体质在向阳虚过度，早已无法再行忍受寒凉物质的大量性刺激。

常常有一些办公室白领经常出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、小便熟、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。喝凉茶还是要根据个人来订，大家不要盲目的去喝凉茶。

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